En route pour la 16ème année de marche nordique

 EN SEPTEMBRE ON SE REMET EN MARCHE NORDIQUE ! 

Une envie de retrouver, les douces sensations après un effort physique, le plaisir d'être en plein air, de fouler et planter du bâtons sur les chemins de nos collines, de découvrir de nouveau horizon et de partager un moment sportif en groupe dans la simplicité et la convivialité...? 

Dès le MARDI 5 SEPTEMBRE il sera possible de retrouver ce bol de sport nature !

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS 

A PARTIR DU MERCREDI 30 AOÛT

Comme chaque saison voici les documents à fournir dès la rentrée.

• Bulletin d'adhésion 2023/2024
• Règlement de l'adhésion ou renouvellement d'adhésion au club
• Certificat médical. (Valable 2 ans)
• Documents annexes à fournir seulement si certificat médical remis la saison précédente Questionnaire de santé et Attestation

Attention, aucun dossier incomplet ne sera accepté !

Nouveaux participants ?

Envie d'essayer la marche nordique pour découvrir tous les bienfaits de ce sport plein air?

Aujourd’hui, 2 options s’offrent à vous sur le mois de septembre :

• La première venir sur la séance d’initiation prévue le samedi 2 septembre sur Aix en Provence de 9h à 10h30. Pour vous y inscrire cliquez ici (Fin des inscriptions vendredi 1 septembre à 12h)
• La deuxième venir directement sur une séance en prenant bien soin de prendre en compte le niveau du groupe afin d’éviter que la première séance soit trop exigeante pour vous et ainsi vous accueillir dans les meilleurs conditions possible.

Quelques suggestions de groupe pour votre séance d'essai :

le groupe du mardi après midi de Niveau 1 pour démarrer en douceur

le groupe du vendredi matin de Niveau 1+/2 pour intégrer un effort plus important

le groupe du samedi 2ème créneau en Niveau 2 pour un groupe + dynamique.

Il vous sera demander de venir un peu avant l'horaire indiquée afin de vous proposer une première approche avant d'intégrer le groupe et de faire ses premiers pas sur le parcours.

 

Vous pouvez vous inscrire en ligne ou soit par email (naturasports@gmail.com) et/ou par téléphone. une semaine ou 48h avant le cours.

Mais avant toute inscription, n'hésitez à prendre contact afin que nous puissions définir ensemble votre participation à un cours en adéquation avec votre forme du moment.

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